do pracy

[...] myślałem że wysadzi mi głowę od ciśnienia ale do nocy przeszło . Kolejne dni spokojnie aż do następnego strzału gdzie spałem 4 godziny a następnie poszedłem na 11h do pracy fizycznej gdzie kompletnie nie odczuwałem zmęczenia. Po 3 strzale już kompletnie nic nie poczułem i zastanawiałem się czy by nie przejść na strzały e3d/e4d i zwiększyć [...]

teraz to jestem zupełnie wyczerpany, jeszcze przyjarałem i wogole jest masakra ide spać jutro na 8 do pracy jołł

dobra , spadam do pracy 3mta sie chlopy

ide zjesc ogarnac sie i do pracy siemka:-)

kurde Ty do pracy fajnie masz bo ja teraz nic nie robie i tak dziwnie siedziec w domu caly dzien masakra}:-(

a tam a po co chodzisz do pracy by robic co sobie myslisz}:-(

hojnia jest bo yamek nie pojdzie do pracy tylko narzeka %-)

[...] (wyciskanie lezac, wyciskanie na barki, przysiad, martwy ciag) fotki tez by sie przydaly, dla pozniejszego porownania. co do diety - kazdy tu chodzi do szkoly/na studia/do pracy i sobie jakos radza z nia, spokojnie mozesz jesc np. kanapki w szkole no i trening - trzydniowy split to pomylka dla Ciebie... teraz ACT, a pozniej mozesz skorzystac z [...]

[...] zni sily pichcic wiec wciagam cos co potrzebuje jak najmniej obróbki. Orzechy laskowe leza w lupinach bo wieczorem padam na pysk i nie mam juz na nic sily a rano biegiem do pracy. Ostatnio zarwalam bieganie ale musze do tego wrocic. Cwicze kazdego dnia raz mniej raz wiecej ale cwicze. Pije wode z cytryna okolo 2,5l i biala herbate okolo 1l [...]

[...] nic co by przypominalo moj przypadek wszystko o sincach pod oczami a brak czegokolwiek o sincach miedzy oczami a nosem. W sztucznym swietle jakos to wyglada ale w naturalnym swietle wszyscy sie gapia. Jak ogladam siebie w lustrze i pomysle za mam isc do pracy to zyc mi sie odechciewa Zmieniony przez - damian910730 w dniu 2015-04-21 18:59:22

Zmodyfikowana sałatka by Malinowa, bez majonezu itp z kiełkami brokuła, do pracy :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/166982aca1c24ea8a1745227956f4da0.JPG

32 mini-schabowe na zamówienie dla mumuśki do pracy, z czego pare oyebałem %-) http://fotoo.pl//out.php?i=734983_img-4112.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-25 09:55:46

Szama do pracy: makaron, sos, kurczak, suszone pomidory, kapary, oliwki, mozarella:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9191f2e81ba4ebc81e002fce7f18e6e.jpg

AHA, sorry w ogóle za wprowadzenie w bład z seminarium z Carlosem. Widocznie Roberto tak wytłumaczył i w dodatku ja xle zrozumiałem, ale kumpel z klubu z którym byłem też tak zrozumiał(pocieszenie) W dziale macie oficjalne, teraz już pewne info. Pozdro Mariola, zdrowia! Cholera, ja jutro do pracy musze iść

Panie i Panowie jaką szamę bierzecie do pracy ?

kupie sobie wozek elektryczny bede do pracy jezdzil w angli sa lenie w *** wiekszosc dziadkow na takich smiga

ide spac, bo jutro trzeba do pracy isc.Dobrze ze tylko isc a nie pracowac narazie

[...] troche energii, ma pozytywny wpływ na poziom mentalny i działa pozytywnie na serduch, co jest dobre po kuracji efedrynowej... radzę dawkować po okolo 3g dziennie.. przy połączeniu z Maca, daje naprawde dobry stan ducha, chęć do pracy... fajnie sie po tym mozna czuć (ja dodaje do tego jeszcze avena sativa i rhodiole) ale sam cordyceps tez działa!!

Zależy też od roboty, jak wpadasz do pracy i za biurko to kiepski pomysł taki pączek nawet wplciozny w bilans, jak zapierniczasz fizycznie to ok nie widzę różnicy czy wpleciony w bilans przy pracy fizycznej czy za biurko jeśli wliczony w bilans bo niby jaka różnica??

Posiłki spożywaj co 2-3godziny. Do pracy możesz brać pojemniki na żywność a w nich węgle(np.ryż), białko(np.mięso), warzywa i tłuszcz. Ułóż dietę pierw sam, na podstawie 10 wskazówek żywieniowych. Ułóż ją na cały tydzień i wklej tutaj opisując czynności wykonywane w ciągu dnia, godziny pracy, godziny posiłków, godziny treningów.